Mestringskurs for pårørende

Dato: Mandagene 7., 14. og 21. januar.
Tidspunkt: 13:00 - 15:00
Illustrasjonsbilde
Målgruppe:
Voksne som står nær en som er fysisk eller psykisk syk, har en funksjonsnedsettelse eller et rusmisbruk.

Innhold i 3 samlinger

  • Å være pårørende - i ulike faser - over tid. Reaksjoner, belastninger og behov.
  • Hvordan utsettes pårørende for egen helsesvikt? Fokus på pårørendes egen helse og mestring.
  • Pårørendes kommunikasjon og samarbeid med helsevesenet og andre støttespillere.

Innledere vil være ansatte ved Pårørendesenteret og lærings- og mestringssenteret Helse Stavanger HF, samt pårørende med ulik erfaringsbakgrunn.

Tid: Mandagene 7., 14. og 21. januar kl. 13.00 - 15.00
Sted: Pårørendesenteret, Vaisenhusgt. 39, 4012 Stavanger
Kursavgift: Det er gratis å delta på kurset.

For mer informasjon ring: 51 53 11 11.
For påmelding: Send skjema her
Påmeldingsfrist: Vi tar imot påmeldinger på mail kontinuerlig.


Kort informasjon om kurset

Målet med kurset er å gi pårørende grunnleggende kunnskap om de utfordringer som er felles for pårørenderollen, samt ulike måter å mestre disse på. Vi setter fokus på pårørendes egne reaksjoner, og underviser om hvordan ulike belastninger kan utsette pårørende for egen helsesvikt.

Ulike mestringsteknikker fra «Mindful-Based Coping» er noe av det kursdeltakerne får kunnskap om på kurset.


Invitasjon til mestringsgruppe etter kurs

Alle som gjennomfører dette pårørendekurset får tilbud om å delta i en mestringsgruppe som møtes ukentlig over 5 uker. Mer informasjon om gruppen blir gitt på kurset.

Påmelding

Påmelding skjer ved at du fyller ut kontaktskjemaet som du finner her Kontakt. Der skriver du i hvilken relasjon du er pårørende. Da vil du bli kontaktet med nærmere kurs-informasjon.

Ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon om kurset pr mail eller telefon!
Vaisenhusgaten 39, 4012 Stavanger  |  Tlf: 51 53 11 11  |  Epost: parorende@parorendesenteret.no  |  © 2016